朝食見直そう週間が始まりました！

本日より朝食見直そう週間が始まりました。期間は11月7日までです。

今日は、養護教諭が朝の時間に、朝食についての指導をZoomにて行いました。

朝ご飯をしっかり食べるためにはポイントが３つあり、「①早く寝ること」「②就寝2時間前には夜ごはんを食べ終えること」「③早く起きること」について、具体的な時間を例に挙げながらお話しました。

また、朝食チェックカードを配付しましたので、ご家族で話合いながら取り組んで欲しいです。