おやつの食べ方

保健室前の掲示板には、おやつの食べ方に関する資料が掲示されています。

子どもたちが大好きなおやつには、思ったよりたくさんの砂糖や油が使われており、食べすぎると肥満に繋がる恐れがあります。

ぜひご家庭でも適切なおやつの食べ方についてお子さんと考えてみていただければと思います。