こんなことがありました。

「スタミナアップ」「筋力アップ」「体調バランスアップ」を食事から ~2年生食育講話~

2025年10月10日 15時21分

 5校時に、2年生において「スポーツマンの食事について」考える食育講話を実施しました。講師は、本校所属で鮫川村学校給食センターに勤務する菊池夏美栄養技師にお願いし、担任とのTTで授業をしていただきました。今回の講話では、スタミナアップ、筋力アップ、体調バランスアップに3要素に着目し、それぞれを効率よく高めるための栄養素と具体的な食材を学びました。さらに演習として、班ごとに要素を選び、学んだ食材を使った献立を作成しました。どの班も栄養がしっかりと取れ、おいしそうな献立を作っていました。「家で作ってみたい」という感想があったので、ぜひ少しでも実践してもらえればと思います。

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